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權(quán)威問答

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苦丁茶對健康有什么作用？
病情描述:
朋友送了我2斤苦丁茶，泡著味道很苦，但是他說對身體好，那么苦丁茶對健康有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    苦丁茶具有清熱解毒、降脂降壓、抗氧化、促進消化等健康作用，適合適量飲用以輔助調(diào)節(jié)身體機能。

    1、清熱解毒

    苦丁茶中的活性成分有助于清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥反應(yīng)，適合夏季或上火時飲用。

    2、降脂降壓

    苦丁茶可通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝幫助降低膽固醇，其黃酮類物質(zhì)還能輔助擴張血管，對輕度高血壓患者有一定益處。

    3、抗氧化

    茶多酚和維生素C等成分能中和自由基，延緩細胞氧化損傷，長期適量飲用有助于增強機體抗衰老能力。

    4、促進消化

    苦丁茶中的苦味物質(zhì)可刺激消化液分泌，改善食欲不振和腹脹癥狀，餐后飲用能幫助胃腸蠕動。

    飲用苦丁茶建議控制在每日1-2杯，空腹及脾胃虛寒者應(yīng)慎用，出現(xiàn)不適需及時停用并咨詢醫(yī)師。

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