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大蒜可通過搗碎外敷、含漱蒜水、蒜泥貼敷、蒜汁涂抹、蒜瓣咀嚼等方式緩解牙齦腫痛。牙齦腫痛通常由細(xì)菌感染、上火、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起。

1、搗碎外敷

將新鮮大蒜搗碎成泥后敷于腫痛處，大蒜中的大蒜素具有抗菌消炎作用，可抑制口腔致病菌繁殖。適用于因細(xì)菌感染或輕微炎癥引起的牙齦腫痛，敷用5分鐘后需清水漱口避免黏膜刺激。合并口腔潰瘍者禁用。

2、含漱蒜水

取2-3瓣大蒜切片浸泡溫開水10分鐘，用濾出的蒜水每日含漱3次。蒜水中硫化物可減輕牙齦充血腫脹，對食物殘?jiān)碳せ蜉p度牙周炎引發(fā)的腫痛有效。含漱后可能出現(xiàn)短暫辛辣感，30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食。

3、蒜泥貼敷

大蒜泥與少量食鹽混合后貼敷患處，通過滲透壓作用緩解組織水腫。適合智齒萌出期或外傷性牙齦腫痛，貼敷時(shí)間不超過3分鐘。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)局部灼熱感，應(yīng)立即停用并用生理鹽水沖洗。

4、蒜汁涂抹

新鮮蒜汁用棉簽點(diǎn)涂腫痛部位，其阿霍烯成分能阻斷炎癥介質(zhì)釋放。對齲齒繼發(fā)感染或牙齦膿腫初期有效，每日使用不超過2次。涂抹后出現(xiàn)黏膜發(fā)白屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)疼痛需就醫(yī)。

5、蒜瓣咀嚼

緩慢咀嚼生蒜瓣促使有效成分釋放，通過機(jī)械摩擦清潔牙周袋。適用于牙菌斑堆積導(dǎo)致的牙齦腫痛，每次咀嚼1/4瓣，持續(xù)2分鐘。胃潰瘍患者慎用，咀嚼后需徹底漱口消除異味。

大蒜療法僅適用于輕度牙齦腫痛，若伴隨發(fā)熱、化膿或持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時(shí)就診口腔科。日常需使用軟毛牙刷清潔，避免過燙辛辣飲食，定期用生理鹽水漱口。糖尿病患者、凝血功能障礙者及孕婦使用大蒜前應(yīng)咨詢醫(yī)生。