權(quán)威問答
肺的主要用途是進(jìn)行氣體交換，為人體提供氧氣并排出二氧化碳，同時(shí)參與酸堿平衡調(diào)節(jié)和部分代謝功能。
肺是呼吸系統(tǒng)的核心器官，通過肺泡與毛細(xì)血管的接觸完成氧氣和二氧化碳的交換。吸氣時(shí)，氧氣通過氣管、支氣管進(jìn)入肺泡，再透過肺泡壁擴(kuò)散至血液中，與血紅蛋白結(jié)合后輸送至全身組織。呼氣時(shí)，血液中的二氧化碳反向擴(kuò)散至肺泡并排出體外。這一過程維持了人體血氧飽和度和酸堿平衡。肺還參與前列腺素、血管緊張素等生物活性物質(zhì)的合成與代謝，并能過濾部分血源性微血栓。肺表面活性物質(zhì)可降低肺泡表面張力，防止肺泡塌陷。咳嗽反射等防御機(jī)制能清除呼吸道異物。肺血管內(nèi)皮細(xì)胞可調(diào)節(jié)局部血流分布，在運(yùn)動(dòng)或高海拔環(huán)境下通過血管收縮或舒張優(yōu)化通氣/血流比值。
日常需避免吸煙及二手煙暴露，減少空氣污染環(huán)境中的暴露時(shí)間。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肺活量，建議每周進(jìn)行3-5次游泳、慢跑等鍛煉。保持室內(nèi)通風(fēng)，流感季節(jié)佩戴口罩。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肺功能，粉塵作業(yè)者需做好職業(yè)防護(hù)。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
