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危機(jī)干預(yù)對(duì)受災(zāi)人群主要有減輕心理創(chuàng)傷、提供情感支持、恢復(fù)社會(huì)功能、預(yù)防長(zhǎng)期心理障礙等作用。

1、減輕心理創(chuàng)傷

危機(jī)干預(yù)通過(guò)專業(yè)心理疏導(dǎo)技術(shù)幫助受災(zāi)者緩解急性應(yīng)激反應(yīng)，降低創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)生概率，常用方法包括認(rèn)知行為療法和眼動(dòng)脫敏療法。

2、提供情感支持

建立安全信任的溝通環(huán)境讓受災(zāi)者表達(dá)情緒，運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)等形式緩解孤獨(dú)感，必要時(shí)可配合使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等。

3、恢復(fù)社會(huì)功能

通過(guò)生活重建指導(dǎo)幫助恢復(fù)日常作息，采用工作療法改善社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)出現(xiàn)軀體化癥狀者可考慮使用氟西汀等藥物輔助治療。

4、預(yù)防長(zhǎng)期障礙

早期干預(yù)能有效阻斷創(chuàng)傷記憶的病理固化，通過(guò)定期隨訪監(jiān)測(cè)心理狀態(tài)，對(duì)高危人群可預(yù)防性使用小劑量喹硫平。

建議配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)量攝入咖啡因，若持續(xù)出現(xiàn)失眠或情緒低落應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理援助。