目前治療焦慮癥的方法有很多，比如行為療法以及心理動(dòng)力學(xué)療法的患者，可根據(jù)自身的情況來選擇治療方案。而在病情有所緩解以后，依舊需要遵照醫(yī)囑定期服用藥物，同時(shí)還要學(xué)會調(diào)整好自我情緒。

因?yàn)楝F(xiàn)在人要背負(fù)的壓力普遍比較大，所以有些人情緒容易出現(xiàn)異常狀況，因此現(xiàn)在有越來越多的人都患有焦慮癥。除此以外，焦慮癥的發(fā)作還和其他因素有關(guān)，比如藥物因素等，那焦慮癥如何治療及預(yù)后怎么做呢？
　　一、焦慮癥如何治療
　　1.行為療法
　　行為療法主要是根據(jù)病人的異常行為來制定的治療方案。在治療的過程當(dāng)中，如果發(fā)現(xiàn)患者存在明顯的異常行為表現(xiàn)，需要給予其情緒更多的注意。同時(shí)行為療法還有特殊訓(xùn)練的方法來治療該疾病，比如放松訓(xùn)練法以及暴露訓(xùn)練法等。
　　2.心理動(dòng)力學(xué)療法
　　心理動(dòng)力學(xué)療法通常需要心理治療醫(yī)師和精神科醫(yī)師一同進(jìn)行。這種方法比較適合原本就十分自卑的焦慮癥病人應(yīng)用，而其治療的目的就是緩解情緒障礙以及進(jìn)食障礙等癥狀。同時(shí)這種治療方法在控制患者行為問題以及相應(yīng)癥狀時(shí)，強(qiáng)調(diào)治療療程的長短以及側(cè)重點(diǎn)。
　　二、焦慮癥如何預(yù)后
　　雖然現(xiàn)如今針對焦慮癥的治療方法有很多，但因?yàn)榻箲]癥本身具備反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，所以在癥狀緩解1~2年內(nèi)還是需要根據(jù)醫(yī)囑服藥。而且藥量的增減以及服藥的時(shí)間必須要咨詢醫(yī)生，不能夠擅自停藥，不然會導(dǎo)致病情加重。同時(shí)病人也要注意調(diào)節(jié)好自我情緒。