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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
婚姻中處于討好地位有什么危害？
病情描述:
我老公在外打拼常不開心，為舒緩他的壓力我常討好他，婚姻中經(jīng)常指責對方有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

    婚姻中處于討好地位可能導致心理壓抑、關系失衡、自我價值感降低、健康隱患等問題。

    1、心理壓抑

    長期壓抑真實需求可能引發(fā)焦慮抑郁，需通過心理咨詢或伴侶溝通緩解情緒壓力。

    2、關系失衡

    單方面付出易導致權力不對等，建議建立平等對話機制重新協(xié)商相處模式。

    3、自我貶低

    過度迎合會削弱自尊自信，可通過正念訓練和興趣培養(yǎng)重建自我認同。

    4、健康風險

    持續(xù)應激狀態(tài)可能誘發(fā)失眠或胃腸功能紊亂，需關注軀體化癥狀并及時就醫(yī)。

    保持規(guī)律運動與社交活動有助于緩解壓力，必要時可尋求婚姻家庭治療師的專業(yè)指導。

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