權(quán)威問答
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高血壓患者適量吃西瓜有助于輔助降壓，西瓜富含瓜氨酸、鉀離子和水分，但無法替代藥物治療。降壓效果主要與瓜氨酸轉(zhuǎn)化一氧化氮、高鉀低鈉特性、水分促進(jìn)利尿、膳食纖維改善代謝等因素有關(guān)。
西瓜含有的瓜氨酸可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為一氧化氮，幫助擴(kuò)張血管改善血流，輕度高血壓患者可每日食用200克左右果肉。
每100克西瓜含約120毫克鉀離子，能拮抗鈉的升壓作用，但腎功能不全者需控制攝入量避免高鉀血癥。
西瓜含水量超過90%，適量食用可通過增加排尿量降低血容量，心衰患者需注意控制總量防止水腫加重。
西瓜瓤中膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂代謝，間接改善血管彈性，建議連白瓤部分一起攝入增強(qiáng)效果。
合并糖尿病者需監(jiān)測血糖變化，血壓控制不佳時仍應(yīng)以降壓藥為主，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等藥物。
