成人一区二区HD超碰,夜夜嗨AV一区二区三区Y.S,全国熟女捜索隊 AV

沒熟的香蕉吃了有哪些害處

男，34歲

病情描述:

媽媽買香蕉的時(shí)候經(jīng)常買半生熟的，她說比較新鮮，吃沒熟的香蕉好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

未成熟的香蕉可能引起胃腸不適、營養(yǎng)吸收障礙、草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)增加、過敏反應(yīng)等健康問題。
1. 胃腸不適
未成熟香蕉含大量鞣酸和抗性淀粉，鞣酸抑制胃腸蠕動導(dǎo)致腹脹便秘，抗性淀粉難消化可能引發(fā)腹痛腹瀉。建議選擇表皮出現(xiàn)黃斑的香蕉食用。
2. 營養(yǎng)障礙
生香蕉中胰蛋白酶抑制劑影響蛋白質(zhì)吸收，單寧酸阻礙礦物質(zhì)利用。成熟后抑制劑活性下降，維生素B6和維生素C的生物利用率可提升數(shù)倍。
3. 結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)
青香蕉草酸含量是成熟香蕉的3-5倍，長期過量攝入可能增加尿液中草酸鈣飽和度。腎功能異常者需特別注意控制攝入量。
4. 過敏反應(yīng)
生香蕉乳膠過敏原含量較高，可能引發(fā)口腔瘙癢、嘴唇腫脹等過敏癥狀。對天然乳膠過敏的人群應(yīng)完全避免食用未成熟香蕉。
香蕉貯藏于13℃環(huán)境可自然催熟，待果皮轉(zhuǎn)黃且出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)時(shí)鞣酸含量降至安全范圍，此時(shí)食用既能保證安全又可獲得最佳風(fēng)味。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

白癜風(fēng)的診斷方法介紹

白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。

63537次瀏覽

肛門尖銳濕疣治療費(fèi)用

在日常生活中，隨著性思想越來越開放，尖銳濕疣的發(fā)病率逐年增加，尖銳濕疣病因比較多，治愈比較難，并且有很強(qiáng)的傳染性，給患者的心理造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，極易導(dǎo)致家庭不和睦，出現(xiàn)不良的危機(jī)，患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療，那么肛門尖銳濕疣治療費(fèi)用要多少呢?

54962次瀏覽

孕婦得了灰指甲怎么辦

每一位準(zhǔn)媽媽都希望自己再懷孕期間身體健康能保證胎兒的茁壯成長，但是有的準(zhǔn)媽媽們會染上這樣或那樣的病，那么，孕婦得了灰指甲怎么辦？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，我們一起來看看吧，希望對你們有所幫助，能更好的控制灰指甲。

54876次瀏覽

去除黃褐斑的有效方法

黃褐斑是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長，下面介紹幾種去除黃褐斑的有效方法。

58011次瀏覽

白癜風(fēng)偏方到底可信嗎

在治療白癜風(fēng)的時(shí)候，很多患者想要采用民間偏方，但是民間偏方治療效果是參差不齊的，有的甚至?xí)a(chǎn)生副作用，有些偏方會造成一些不良反應(yīng)反而導(dǎo)致了病情的加重。那么，白癜風(fēng)偏方到底可信嗎

56835次瀏覽

熱門醫(yī)生