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蘋果的果核有利健康嗎？
病情描述:
每次吃蘋果，都會經(jīng)常把果核一起咬了，那蘋果的果核有利健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘋果的果核有利健康，蘋果內(nèi)含有豐富的維生素c和維生素e，能夠補充體內(nèi)的微量元素，可以起到抗氧化的作用，能夠預防心腦血管方面的疾病，適當?shù)某砸恍┨O果還可以起到幫助減肥的功效。日常生活中飲食要以多樣化為主，要減少熬夜的次數(shù)。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    蘋果富含多種有益的營養(yǎng)素，保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康
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