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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以提高記憶力？
病情描述:
最近學(xué)的東西多，記憶力不是很好。吃什么可以提高記憶力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    提高記憶力可以多吃核桃。下面的方法對(duì)改善記憶就很好。以龍眼1兩，核桃10個(gè)、大棗10枚，遠(yuǎn)志1錢，石菖蒲2錢與適量的水合煮即為龍眼核桃湯，可輔助改善記憶不佳的情況。大棗等糖分較多，血糖控制不佳者需避免食用太多。
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