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哪些食物含鉀比較多？
病情描述:
夏天出汗比較多，媽媽說可以多吃含鉀豐富的食物。哪些食物含鉀多？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    海藻類食物一般含鉀多，紫菜湯、拌海帶等是夏季宜選用的菜肴。蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、芹菜、大蔥、萵筍、土豆、山藥、毛豆，以及豆制品含鉀較多，糧食中蕎麥面、玉米面、紅薯面含鉀較高，水果中香蕉含鉀尤為豐富。
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