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櫻桃是薔薇科李屬植物的果實,屬于核果類水果,主要品種有中國櫻桃、歐洲甜櫻桃和酸櫻桃,具有果肉多汁、色澤鮮艷、營養(yǎng)豐富等特點。
櫻桃屬于薔薇科李屬植物,與桃、李、杏等水果為近緣物種,果實為典型的核果結構,由外果皮、中果皮、內(nèi)果核組成。
中國櫻桃果型較小,皮薄易損;歐洲甜櫻桃果大肉厚,耐儲運;酸櫻桃主要用于加工,酸度較高。
富含維生素C、鉀元素和花青素,每100克果肉含維生素C約10毫克,鉀元素約220毫克。
成熟期短不易保存,鮮食最佳,也可制作果醬、果汁等加工品,果核含氰苷類物質(zhì)不可食用。
櫻桃含糖量較高,糖尿病患者應控制攝入量,食用前需充分清洗去除表面農(nóng)藥殘留。