首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
姜汁具有溫中散寒、止嘔化痰、促進(jìn)消化等多種用途,常用于緩解風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、食欲不振等癥狀。
姜汁能發(fā)散風(fēng)寒,適合受涼后出現(xiàn)鼻塞、流清涕等癥狀時飲用,可搭配紅糖增強(qiáng)效果。
姜汁中的姜烯酚能抑制胃腸蠕動異常,對妊娠嘔吐、暈車嘔吐有效,同時稀釋痰液幫助咳出。
姜辣素可刺激消化液分泌,改善飯后腹脹,適合與山楂汁同服增強(qiáng)消食作用。
姜汁涂抹關(guān)節(jié)可緩解風(fēng)寒濕痛,但皮膚破損處禁用,過敏體質(zhì)需先局部測試。
姜汁每日飲用不宜超過200毫升,胃炎患者應(yīng)稀釋后服用,外用后出現(xiàn)皮膚紅腫需立即停用。