權(quán)威問(wèn)答
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啤酒不建議當(dāng)作日常飲料飲用。啤酒含有酒精成分，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能導(dǎo)致肝臟損傷、胃腸功能紊亂等問(wèn)題，偶爾少量飲用通常不會(huì)造成嚴(yán)重影響。
啤酒作為發(fā)酵酒類(lèi)，主要成分包括水、酒精、碳水化合物及少量維生素礦物質(zhì)。酒精在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能誘發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。胃腸黏膜受到酒精刺激可能出現(xiàn)充血水腫，長(zhǎng)期如此容易引起慢性胃炎或消化功能下降。啤酒中的嘌呤物質(zhì)代謝后生成尿酸，頻繁飲用可能增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。飲用冰鎮(zhèn)啤酒可能引發(fā)胃腸道痙攣，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。
特殊情況下少量飲用啤酒可能帶來(lái)暫時(shí)性放松效果，但飲用時(shí)需注意避免空腹、避免與頭孢類(lèi)抗生素同服。孕婦、青少年、肝病患者等特殊人群應(yīng)完全避免飲酒。飲用后出現(xiàn)面色潮紅、心跳加快等乙醛脫氫酶缺乏表現(xiàn)者需立即停止飲酒。
日常飲品建議選擇白開(kāi)水、淡茶、鮮榨果汁等不含酒精的健康飲品。若需飲酒應(yīng)控制男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。注意觀察飲酒后身體反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈惡心等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免依賴(lài)酒精飲料緩解壓力。
