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當(dāng)歸大棗粥有助于調(diào)經(jīng),適合氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào),可配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等調(diào)理。
當(dāng)歸大棗、紅豆、黑米等食物富含鐵元素和植物性雌激素,適量食用可輔助改善氣血兩虛型月經(jīng)量少或周期紊亂。
烏雞白鳳丸補(bǔ)氣養(yǎng)血,益母草顆?;钛{(diào)經(jīng),定坤丹調(diào)理沖任二脈,需在中醫(yī)辨證后使用,避免自行服藥。
月經(jīng)不調(diào)若持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈腹痛,建議及時(shí)就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。