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哪些食物是酸性食物？

女，40歲

病情描述:

我看電視說酸性食物吃多了不好。哪些食物是酸性食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

酸性食物吃多了容易引發(fā)身體酸堿失衡，所以要適量吃。酸性食物大致指：豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、干魷魚、蝦、大米、面粉、面包、大麥、啤酒、蘆筍等。其中，強酸性包括蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。

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