權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
阿膠具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等功效，適合血虛萎黃、眩暈心悸、肺燥咳嗽等人群食用。
阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善缺鐵性貧血，對崩漏、便血等出血癥狀有輔助治療作用。
阿膠可滋養(yǎng)肺陰和腎陰，緩解干咳少痰、咽喉干燥等秋燥癥狀，對陰虛型慢性支氣管炎有調(diào)理效果。
阿膠中的活性肽能調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力，適合術(shù)后體虛或易感冒人群。
阿膠含有的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸可促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚彈性，減少皺紋生成。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用阿膠，脾胃虛弱者應(yīng)搭配陳皮等健脾藥物，服用期間忌食蘿卜、濃茶等影響藥效的食物。
