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白酒不建議長期大量飲用。長期過量飲酒可能導(dǎo)致肝臟損傷、胃腸疾病、心血管問題及神經(jīng)系統(tǒng)損害等健康風(fēng)險(xiǎn)。
長期大量飲酒會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),可能引發(fā)酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。戒酒或嚴(yán)格限制飲酒量是主要干預(yù)措施。
酒精會(huì)刺激胃黏膜導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍,長期可能增加消化道出血風(fēng)險(xiǎn)。建議避免空腹飲酒并控制攝入量。
過量飲酒會(huì)升高血壓、誘發(fā)心律失常,增加心肌病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。心血管疾病患者應(yīng)完全戒酒。
酒精具有神經(jīng)毒性,長期酗酒可導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變、認(rèn)知功能下降,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)酒精性癡呆。
健康成年人如飲酒應(yīng)嚴(yán)格限制每日酒精攝入量,男性不超過25克,女性不超過15克,每周至少有2天完全不飲酒日。