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腹瀉時(shí)適量吃香蕉有助于緩解癥狀,香蕉富含鉀離子和果膠,能補(bǔ)充電解質(zhì)并吸附腸道水分。止瀉藥物可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
香蕉含豐富鉀元素,腹瀉導(dǎo)致電解質(zhì)流失時(shí),鉀離子能幫助維持腸道肌肉正常收縮功能,改善水電解質(zhì)紊亂。
香蕉中的可溶性膳食纖維果膠可吸收腸道多余水分,增加糞便粘稠度,但急性感染性腹瀉需配合抗生素治療。
未完全成熟的香蕉含少量鞣酸,能暫時(shí)減少腸液分泌,但過量食用可能加重便秘,每日建議不超過2根。
香蕉低聚糖可促進(jìn)雙歧桿菌增殖,幫助恢復(fù)腸道菌群平衡,嚴(yán)重腹瀉需聯(lián)合布拉氏酵母菌等微生態(tài)制劑。
腹瀉期間建議選擇成熟香蕉,避免空腹食用,同時(shí)注意補(bǔ)充淡鹽水和清淡飲食,若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。