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荷葉泡茶可能有助于輔助降血脂，其活性成分如黃酮類、生物堿等可抑制膽固醇吸收，但無(wú)法替代藥物治療。高血脂患者仍需遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物，并配合低脂飲食和運(yùn)動(dòng)。

1、黃酮類作用

荷葉中的黃酮類物質(zhì)能減少腸道對(duì)脂質(zhì)吸收，降低低密度脂蛋白膽固醇水平，適合輕度血脂異常人群日常飲用。

2、生物堿調(diào)節(jié)

荷葉堿通過(guò)抑制脂肪合成酶活性調(diào)節(jié)脂代謝，但胃腸功能較弱者長(zhǎng)期飲用可能引發(fā)腹脹，建議每周飲用3-4次。

3、膳食纖維輔助

水溶性膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出體外，促進(jìn)膽固醇代謝，沖泡時(shí)建議搭配山楂增強(qiáng)效果，避免空腹飲用。

4、抗氧化協(xié)同

多酚類成分減輕血管氧化應(yīng)激損傷，與維生素E協(xié)同保護(hù)血管內(nèi)皮，但嚴(yán)重高脂血癥患者需聯(lián)合普伐他汀等藥物治療。

飲用荷葉茶期間需監(jiān)測(cè)血脂變化，避免與降脂藥同服影響藥效，合并高血壓或糖尿病者應(yīng)先咨詢營(yíng)養(yǎng)師。