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酸性物質(zhì)確實(shí)可能對(duì)牙齒造成損害，主要與接觸頻率、濃度及口腔環(huán)境有關(guān)。牙齒表面的牙釉質(zhì)在pH值低于5.5時(shí)可能發(fā)生脫礦，長(zhǎng)期接觸酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感、齲齒或酸蝕癥。常見酸性來源包括碳酸飲料、柑橘類水果、胃酸反流等。

日常飲食中短暫接觸弱酸性食物通常不會(huì)立即損傷牙齒，唾液能中和部分酸性物質(zhì)并促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。但頻繁攝入高酸性食物或飲料，尤其是含糖酸性飲品，會(huì)延長(zhǎng)牙齒暴露于酸性環(huán)境的時(shí)間，增加脫礦風(fēng)險(xiǎn)。飲用酸性飲品時(shí)使用吸管、餐后漱口或咀嚼無糖口香糖有助于減少酸性物質(zhì)與牙齒的直接接觸。

病理性情況如胃食管反流、進(jìn)食障礙患者的頻繁嘔吐，會(huì)使牙齒長(zhǎng)期暴露于強(qiáng)胃酸中，導(dǎo)致牙釉質(zhì)大面積剝脫。這類患者可能出現(xiàn)牙齒切端透明、冷熱敏感等癥狀，需通過治療原發(fā)病配合使用含氟牙膏修復(fù)牙釉質(zhì)。專業(yè)口腔護(hù)理建議每年進(jìn)行1-2次涂氟治療，使用含1.1%氟化鈉的護(hù)齦牙膏或含0.05%氟化亞錫的防酸蝕漱口水增強(qiáng)牙齒抗酸能力。

保持均衡飲食，限制酸性食物攝入頻率，避免刷牙后立即食用酸性物質(zhì)以防軟化牙釉質(zhì)被刷除。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)酸蝕跡象，必要時(shí)可采用樹脂滲透或貼面修復(fù)受損牙體。兒童及青少年更需注意控制果汁攝入量，建議家長(zhǎng)監(jiān)督使用吸管飲用酸性飲品并養(yǎng)成餐后清潔習(xí)慣。