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吃得太辣可能引起胃腸不適,常見影響包括胃灼熱、腹瀉、胃炎、胃潰瘍等。辛辣食物刺激胃黏膜,可能加重原有胃腸疾病。
辣椒素刺激食管和胃黏膜,導(dǎo)致燒灼感。避免空腹食用辛辣食物,可適量飲用牛奶或服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑緩解癥狀。
辣椒素加速胃腸蠕動,可能引發(fā)腹瀉。補(bǔ)充水分和電解質(zhì),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等止瀉藥物。
長期過量攝入辛辣食物可能損傷胃黏膜,引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為上腹痛、惡心等癥狀。需調(diào)整飲食,醫(yī)生可能建議服用奧美拉唑等抑酸藥物。
原有胃病患者食用過辣食物可能誘發(fā)或加重潰瘍。典型癥狀包括規(guī)律性上腹痛。需規(guī)范治療,常用藥物包括雷貝拉唑、膠體果膠鉍等。
胃腸敏感者應(yīng)控制辛辣食物攝入量,出現(xiàn)持續(xù)不適建議就醫(yī)檢查。日常飲食可搭配溫和食物如粥類、南瓜等減輕刺激。