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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物能提高御寒的能力？
病情描述:
我是南方人，冬天要到北方去上班，北方天氣特別寒冷，請問多吃點什么食物能夠提高御寒能力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    冬季一定要注意多補充具有溫陽益氣的食物，這樣才能更好地提高我們的御寒能力。比如韭菜、核桃羊肉、狗肉、桂圓、小米等，這些食物都具有溫陽益氣的作用，因此在三餐飲食中應該多吃。
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