首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
挑選春筍可通過觀察外形、觸摸質(zhì)地、檢查切口、聞氣味等方法判斷新鮮度,優(yōu)質(zhì)春筍具有外殼緊實(shí)、基部鮮嫩、切口濕潤無異味等特點(diǎn)。
選擇筍殼呈淡黃色或淺褐色且包裹緊密的春筍,外殼無破損或黑斑,筍尖未完全展開者為佳,過粗或過細(xì)的筍可能纖維老化或發(fā)育不良。
用手指輕壓筍基部,新鮮春筍質(zhì)地堅(jiān)實(shí)有彈性,按壓后能快速回彈,若發(fā)軟或有凹陷則存放過久。
根部切口應(yīng)平整濕潤呈乳白色,若切口干燥發(fā)黃或出現(xiàn)褐色纖維化,說明采摘時(shí)間較長,內(nèi)部可能木質(zhì)化。
新鮮春筍帶有清淡草木香,若有酸腐味或霉味則已變質(zhì),剝開外殼后筍肉應(yīng)呈現(xiàn)瓷白色無褐變。
購買后建議盡快食用,短期保存可包裹濕布冷藏,避免陽光直射導(dǎo)致纖維粗硬,烹飪前焯水去除草酸更健康。