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決明子通便并非適合所有人,脾胃虛寒者、孕婦、低血壓患者、腹瀉人群應避免使用。
決明子性寒涼,脾胃虛寒者服用可能加重腹痛腹瀉。這類人群可選擇溫性食物如生姜、山藥調理胃腸功能。
決明子含蒽醌類成分可能刺激子宮收縮。孕婦出現(xiàn)便秘應咨詢醫(yī)生,可嘗試火龍果、酸奶等安全通便食物。
決明子具有降壓作用,低血壓人群服用可能導致頭暈乏力。建議通過增加飲水、補充含鉀食物維持血壓穩(wěn)定。
正在腹瀉或腸易激綜合征發(fā)作期者服用會加重癥狀。可短期使用蒙脫石散等止瀉藥物,同時補充口服補液鹽。
使用決明子前建議咨詢中醫(yī)師,長期便秘者需排查腸道器質性疾病,日常可增加膳食纖維攝入并保持規(guī)律運動。