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部分變質(zhì)的水果通常對(duì)健康有害,可能引發(fā)胃腸不適或食物中毒。水果變質(zhì)后易滋生霉菌、細(xì)菌,即使切除腐爛部分仍可能殘留毒素。
水果局部腐爛時(shí),霉菌毒素可能擴(kuò)散至看似完好的部位。常見(jiàn)如展青霉素、赭曲霉毒素等耐高溫毒素,普通清洗或加熱無(wú)法完全破壞。食用后可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀,部分人群可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。變質(zhì)水果的微生物污染風(fēng)險(xiǎn)較高,如大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等病原體可能通過(guò)腐爛部位侵入果肉。兒童或免疫力低下者食用后更易出現(xiàn)嚴(yán)重感染。
少數(shù)情況下,短期少量食用輕微變質(zhì)的硬質(zhì)水果如蘋(píng)果、梨,若徹底切除霉變及周?chē)?厘米以上果肉,可能不會(huì)立即出現(xiàn)不適。但長(zhǎng)期攝入低劑量霉菌毒素仍存在肝腎損傷等慢性風(fēng)險(xiǎn)。尤其霉變甘蔗產(chǎn)生的節(jié)菱孢毒素可能引起神經(jīng)中毒,霉變柑橘的展青霉素與肝癌發(fā)生存在一定關(guān)聯(lián)。
建議選擇新鮮完好的水果食用,輕微磕碰的水果應(yīng)盡快處理。發(fā)現(xiàn)霉斑或異味時(shí)需整顆丟棄,避免切除部分后繼續(xù)食用。儲(chǔ)存時(shí)注意分類(lèi)存放,香蕉、蘋(píng)果等易釋放乙烯的水果需單獨(dú)放置。日??蓛?yōu)先購(gòu)買(mǎi)當(dāng)季本地水果,減少長(zhǎng)途運(yùn)輸導(dǎo)致的腐敗風(fēng)險(xiǎn)。若誤食變質(zhì)水果后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。