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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物不宜放進(jìn)冰箱?
病情描述:
我想知道目前來(lái)說(shuō),哪一些食物放進(jìn)冰箱里不合適,會(huì)造成什么后果呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    不宜放進(jìn)冰箱的食物主要有香蕉、西紅柿、土豆、洋蔥等。這些食物在低溫環(huán)境下容易發(fā)生品質(zhì)變化或營(yíng)養(yǎng)流失。

    1、香蕉

    香蕉冷藏會(huì)導(dǎo)致表皮變黑,果肉加速腐爛。熱帶水果適合陰涼通風(fēng)處保存,成熟后盡快食用。

    2、西紅柿

    低溫會(huì)破壞西紅柿細(xì)胞結(jié)構(gòu),導(dǎo)致質(zhì)地粉化。未完全成熟的西紅柿冷藏后難以繼續(xù)成熟,建議室溫存放。

    3、土豆

    冰箱低溫會(huì)促使土豆淀粉轉(zhuǎn)化為糖分,烹飪時(shí)易產(chǎn)生丙烯酰胺。應(yīng)存放于紙袋中保持干燥避光。

    4、洋蔥

    冷藏環(huán)境會(huì)使洋蔥吸水變軟,易發(fā)霉變質(zhì)。完整洋蔥需干燥通風(fēng)保存,切開的可密封冷藏1-2天。

    部分食材如蜂蜜、咖啡粉等也無(wú)需冷藏,正確儲(chǔ)存方式能最大限度保留食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。

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