亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么樣的春筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？
病情描述:
我準(zhǔn)備去鄉(xiāng)下奶奶家，奶奶家邊上有好多的春筍，什么樣的春筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    春筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低主要與品種、生長(zhǎng)階段、新鮮度和產(chǎn)地有關(guān)，常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)春筍包括毛竹筍、雷竹筍、早竹筍和高節(jié)竹筍。

    1. 品種差異

    毛竹筍膳食纖維含量較高，雷竹筍氨基酸種類更豐富，不同品種的營(yíng)養(yǎng)側(cè)重各有特點(diǎn)。

    2. 生長(zhǎng)階段

    出土15厘米內(nèi)的嫩筍維生素C和可溶性糖含量最高，過(guò)度生長(zhǎng)的竹筍木質(zhì)素會(huì)增加。

    3. 新鮮程度

    現(xiàn)挖春筍的活性物質(zhì)保留完整，存放超過(guò)48小時(shí)后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)逐漸下降。

    4. 產(chǎn)地環(huán)境

    海拔300-800米的酸性紅壤產(chǎn)區(qū)，所產(chǎn)春筍礦物質(zhì)含量?jī)?yōu)于平原地區(qū)。

    選擇時(shí)注意筍殼緊實(shí)、切口濕潤(rùn)的春筍，烹飪前建議用淘米水焯煮去除草酸，搭配肉類烹調(diào)可提高蛋白質(zhì)吸收率。

相關(guān)文章
蜂膠對(duì)牛皮癬有幫助嗎
近日，有學(xué)者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學(xué)者認(rèn)為通過(guò)口服蜂膠進(jìn)行內(nèi)治，且同時(shí)用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時(shí)即可止癢，堅(jiān)持治療就可得到康復(fù)。很多人對(duì)此觀點(diǎn)持有疑問(wèn)
白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見(jiàn)發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來(lái)發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
白癜風(fēng)比較好的治療期
白癜風(fēng)的治療越到后來(lái)治療難度越大，因?yàn)榘遵帮L(fēng)這種病情是很容易擴(kuò)散的，所以在早期或者白癜風(fēng)病情，并不是那么嚴(yán)重的時(shí)候才去治療，那么，白癜風(fēng)比較好的治療期是什么時(shí)候，盡量做到早日治愈，其實(shí)任何一種疾病大多數(shù)是越早發(fā)現(xiàn)越早診治，愈后越好，白癜風(fēng)也是如此。