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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鹽味橙汁可以補(bǔ)充體力嗎？
病情描述:
我經(jīng)常會運(yùn)動健身，每次運(yùn)動完都非?？诳?，請問鹽味橙汁可以運(yùn)動后喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    鹽味橙汁可以補(bǔ)充體力。運(yùn)動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85％的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。
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