首頁(yè) > 健康問答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 食療保健 > 食療保健
胃不好的男性應(yīng)避免辛辣刺激食物、高脂油膩食物、生冷寒涼食物、酒精飲品等,可選擇易消化的小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、硫糖鋁等藥物。
辣椒、花椒等刺激性食物會(huì)直接損傷胃黏膜,加重胃酸分泌異常,日常烹飪應(yīng)以清淡為主,急性胃炎發(fā)作期需完全忌口。
油炸食品、肥肉等難以消化,會(huì)延緩胃排空速度,長(zhǎng)期食用可能誘發(fā)膽汁反流,建議采用蒸煮等低脂烹調(diào)方式。
冰鎮(zhèn)飲品、刺身等會(huì)刺激胃腸血管收縮,影響消化酶活性,慢性胃炎患者食用后易出現(xiàn)腹脹腹痛,建議食物保持溫?zé)釥顟B(tài)。
酒精會(huì)破壞胃黏膜屏障功能,導(dǎo)致胃酸腐蝕胃壁組織,酗酒可能引發(fā)胃出血,胃病患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
規(guī)律進(jìn)食細(xì)軟食物,避免暴飲暴食,合并明顯疼痛或黑便時(shí)需及時(shí)消化科就診,藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。