亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血脂不正常的病人怎樣買油？
病情描述:
上次去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說我血脂不正常，注意飲食，我應(yīng)該怎么買油？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    血脂異?；颊呖蛇x擇橄欖油、茶籽油、亞麻籽油、花生油等食用油，日常烹飪需控制油溫與用量，避免動(dòng)物油脂及反復(fù)煎炸。

    1、橄欖油：

    富含單不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，適合涼拌或低溫烹飪，每日攝入量建議不超過25克。

    2、茶籽油：

    含油酸比例接近橄欖油，耐高溫性能較好，可適量用于炒菜，需注意選擇冷壓工藝生產(chǎn)的未精煉產(chǎn)品。

    3、亞麻籽油：

    含ω-3脂肪酸可調(diào)節(jié)血脂代謝，但遇高溫易氧化，建議直接拌入菜肴食用，開封后需冷藏保存。

    4、花生油：

    含較多多不飽和脂肪酸，適合短時(shí)間快炒，購(gòu)買時(shí)選擇一級(jí)壓榨產(chǎn)品，避免與動(dòng)物油混合使用。

    合并高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格限制每日用油總量，定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合降脂藥物治療。

相關(guān)文章
去除雀斑最有效的方法
　　很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時(shí)間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項(xiàng)目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
南寧生殖器皰疹多少錢
現(xiàn)如今，患有生殖器皰疹的人是越來越多，很多患者因?yàn)橹委熧M(fèi)用的問題，而錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)間，其實(shí)生殖器皰疹治療費(fèi)用并沒有大家所想的那么昂貴，只要大家及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么南寧生殖器皰疹多少錢能治好呢，下面就一起來具體了解一下吧。