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小兒暑熱癥一般能喝蘆根山藥蓮子粥，有助于清熱生津、健脾養(yǎng)胃。蘆根清熱除煩，山藥補(bǔ)脾益肺，蓮子寧心安神，三者搭配適合緩解暑熱引起的口渴、食欲不振等癥狀。

蘆根山藥蓮子粥對(duì)小兒暑熱癥有一定輔助調(diào)理作用。蘆根性寒味甘，含有薏苡仁酯等成分，能清肺胃熱、生津止渴；山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，可促進(jìn)消化吸收，改善暑熱導(dǎo)致的脾虛食少；蓮子含蓮心堿和棉子糖，具有鎮(zhèn)靜作用，能緩解煩躁不安。煮制時(shí)建議將蘆根先煎水取汁，再加入山藥、蓮子與粳米慢燉至軟爛，避免添加過(guò)多糖分。每日可少量多次食用，連續(xù)3-5天觀察效果。

若患兒出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、頻繁嘔吐或精神萎靡等嚴(yán)重癥狀時(shí)，不宜僅依賴食療，需及時(shí)就醫(yī)排查脫水或感染等情況。暑熱癥患兒日常應(yīng)注意保持環(huán)境通風(fēng)涼爽，穿著透氣棉質(zhì)衣物，適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免正午時(shí)段外出活動(dòng)。家長(zhǎng)可定期用溫水擦拭患兒身體幫助散熱，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液等退熱藥物。