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參芪山藥粥的功效有哪些？
病情描述:
朋友送了點(diǎn)參芪給我，讓我做點(diǎn)參芪山藥粥喝，參芪山藥粥的功效有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    參芪山藥粥具有補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫、改善消化、調(diào)節(jié)血糖等功效，適合體質(zhì)虛弱、脾胃功能不佳或術(shù)后恢復(fù)人群食用。


    1、補(bǔ)氣健脾


    人參和黃芪補(bǔ)益脾氣，山藥健脾養(yǎng)胃，三者協(xié)同改善食欲不振、乏力等脾虛癥狀。


    2、增強(qiáng)免疫


    黃芪多糖和人參皂苷可提升免疫細(xì)胞活性，山藥黏液蛋白有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。


    3、改善消化


    山藥淀粉酶促進(jìn)碳水化合物分解，膳食纖維調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良。


    4、調(diào)節(jié)血糖


    山藥中的薯蕷皂苷和黃芪甲苷具有類胰島素作用，可輔助穩(wěn)定餐后血糖水平。


    建議每周食用2-3次，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化，急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)暫停食用。

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