首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
沒有吃完的干貨需要曬干主要是為了防止霉變和延長保存時(shí)間。干貨在儲(chǔ)存過程中容易受潮滋生霉菌,曬干能有效去除水分,抑制微生物生長。
干貨通常指經(jīng)過脫水處理的食材,如干香菇、干木耳、干海帶等。這些食材在加工過程中已經(jīng)去除大部分水分,但在儲(chǔ)存或開封后可能吸收空氣中的濕氣。當(dāng)環(huán)境濕度超過60%時(shí),霉菌孢子會(huì)在食材表面繁殖,產(chǎn)生黃曲霉毒素等有害物質(zhì)。曬干能使食材含水量降至安全水平,一般需要連續(xù)晾曬2-3天,陽光中的紫外線還能殺滅部分表面細(xì)菌。對(duì)于體積較大的干貨如干筍、干貝等,需要翻動(dòng)確保均勻干燥。曬干后的干貨應(yīng)裝入密封容器,存放在陰涼處避免二次受潮。
部分特殊干貨如中藥材需注意暴曬可能破壞有效成分,這類食材建議采用干燥劑輔助保存。若發(fā)現(xiàn)干貨出現(xiàn)霉斑、異味等變質(zhì)跡象,即使曬干也不宜繼續(xù)食用。日常儲(chǔ)存時(shí)可定期檢查干貨狀態(tài),梅雨季節(jié)可增加晾曬頻率。搭配使用食品級(jí)脫氧劑能進(jìn)一步提升防潮效果,但需避免與食材直接接觸。