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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝碳酸飲料會(huì)影響睡眠嗎？
病情描述:
老公喜歡喝可樂(lè)最近喝了好多，睡覺(jué)老睡不著，有人說(shuō)是碳酸飲料引起的，喝碳酸飲料會(huì)影響睡眠嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    常會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響，其中會(huì)含有二氧化碳?xì)怏w，攝入以后會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)，容易表現(xiàn)出腹脹或者腹痛，會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。并且會(huì)含有咖啡因成分，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處在興奮狀態(tài)，會(huì)引起入睡困難或者睡眠時(shí)間短暫等癥狀。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    碳酸飲料大部分是含糖分的甜味飲料。由于液體糖分較易吸收，人體的血糖值很快便會(huì)上升。在高血糖值的情況下，人體是無(wú)法進(jìn)入熟睡狀態(tài)的。并且，碳酸飲料里有的還含有咖啡因，因此還是小心為妙。
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