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多喝飲料可能對寶寶造成齲齒、肥胖、營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂等傷害。
含糖飲料中的糖分被口腔細菌分解產生酸性物質,腐蝕牙釉質。家長需減少寶寶飲料攝入,用白開水替代,定期進行口腔檢查。
高糖飲料易導致熱量過剩,增加肥胖風險。建議家長控制飲料供給,鼓勵寶寶多運動,培養(yǎng)健康飲食習慣。
飲料占據胃容量影響正餐攝入,可能導致維生素和礦物質缺乏。家長需保證寶寶三餐營養(yǎng)均衡,限制飲料飲用時間和量。
碳酸飲料和含咖啡因飲料可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛、腹瀉。若出現持續(xù)消化道癥狀,應及時就醫(yī)排除胃炎、腸易激綜合征等疾病。
培養(yǎng)寶寶飲用白開水的習慣,適量飲用無添加的鮮榨果汁或乳制品,避免在兩餐之間提供含糖飲料。