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消化不好可以適量吃西紅柿,西紅柿含有有機(jī)酸和膳食纖維有助于促進(jìn)消化,也可遵醫(yī)囑服用多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。
西紅柿含有的蘋果酸和檸檬酸能刺激胃酸分泌,膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需避免空腹食用以免刺激胃黏膜。
多酶片含淀粉酶、胃蛋白酶等成分,胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充外源性消化酶,復(fù)方消化酶膠囊可協(xié)同分解脂肪和蛋白質(zhì)。
日常建議將西紅柿煮熟后食用以減少對(duì)胃腸刺激,同時(shí)避免與高鞣酸食物同食,若癥狀持續(xù)需排查慢性胃炎或功能性消化不良等疾病。