国产AV无码精品福利,国产7777视频,超碰国产home在线

常吃小麥胚芽油有什么功效？

女，37歲

病情描述:

我今天去買油，看到有小麥胚芽油，網(wǎng)上看到這油富含維生素Ｅ，那常吃小麥胚芽油有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

小麥胚芽油富含維生素E、亞油酸等成分，具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護心血管、改善皮膚健康等功效。
1、抗氧化
小麥胚芽油中的維生素E能中和自由基，延緩細胞氧化損傷，有助于降低慢性病風險。
2、調(diào)節(jié)血脂
亞油酸等不飽和脂肪酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，對預防動脈粥樣硬化有一定作用。
3、保護心血管
通過改善血脂代謝和減少血管炎癥反應，長期適量攝入可能降低冠心病發(fā)生概率。
4、改善皮膚
維生素E能增強皮膚屏障功能，外用或內(nèi)服均可緩解干燥，促進傷口愈合。
建議每日攝入不超過10毫升，高溫烹飪易破壞營養(yǎng)成分，更適合涼拌或直接食用，過敏體質(zhì)者需謹慎嘗試。

相關問題

皮膚長色斑應該怎么辦

從古至今，皮膚白皙都是鑒定一個美女的標準，即使一個女人五官長的再美，身材多婀娜，但若她并非皮膚白皙或者臉上長斑，那在美女這個評價上肯定大打折扣。那么皮膚上長了色斑該怎么辦?下面為大家進行介紹。

57115次瀏覽

有沒有去除色斑的偏方

　　臉上出現(xiàn)色斑，不但會損害面子問題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對平時的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來看一下。

56450次瀏覽

牛皮癬預防的最佳方法

　　現(xiàn)如今，牛皮癬越來越成為一種常見的皮膚病，這種皮膚病給廣大的牛皮癬患者帶來了巨大的身心壓力，一旦患上牛皮癬，不僅給患者帶來疼痛，而且還會影響外觀形象，讓患者自信心下降，不愿意出門，不愛與人交往，那么，牛皮癬預防的最佳方法都有哪些呢?下面給大家介紹一下。

51168次瀏覽

治療甲溝炎偏方有哪些

甲溝炎是一種常見的皮膚疾病癥狀，它是由細菌通過甲旁皮膚的微創(chuàng)破損襲至皮下并生長繁殖引起，在手指，多由于刺傷，撕剝?nèi)獯袒蛐藜糁讣走^深等損傷引起，在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發(fā)生在拇指，相信下面介紹的治療甲溝炎偏方有哪些，一定可以幫助大家。

63428次瀏覽

白癜風患者運動注意事項

經(jīng)常進行適當?shù)捏w育運動，既可以增強白癜風患者的免疫力，還可以改善白癜風患者的精神狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于疾病的治療。但是，由于白癜風疾病的特殊性，患者在進行運動鍛煉時，需切忌以下幾點

61706次瀏覽

熱門醫(yī)生