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食用大蒜通常不會直接傷害眼睛,但過量攝入可能通過刺激胃腸反射引起眼部不適,或加重某些眼部疾病癥狀。
大蒜素刺激胃腸黏膜可能通過迷走神經(jīng)反射導致眼瞼痙攣或輕微充血,建議單次攝入不超過3瓣生蒜,烹飪后食用可降低刺激性。
大蒜的揮發(fā)性成分可能加速淚液蒸發(fā),干眼癥患者食用后可能出現(xiàn)短暫灼熱感,需配合人工淚液使用并控制攝入量。
手部接觸大蒜汁后揉眼可能引發(fā)過敏性結膜炎,表現(xiàn)為眼紅瘙癢,可用奧洛他定滴眼液緩解,處理食材后需徹底洗手。
大蒜擴血管作用可能短暫升高眼壓,青光眼患者應避免空腹大量食用,需定期監(jiān)測眼壓并使用布林佐胺滴眼液控制。
日常建議將大蒜作為調(diào)味品適量使用,眼部不適持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降需及時就診眼科。烹飪時佩戴護目鏡可避免汁液濺入眼睛。