亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
痛風(fēng)患者如何選擇主食更健康?
病情描述:
自從爸爸檢查出痛風(fēng),媽媽每天做的主食都不一樣,痛風(fēng)患者如何選擇主食更健康?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    痛風(fēng)患者可選擇低嘌呤、高膳食纖維的主食,如糙米、燕麥、紅薯、玉米等,避免精制谷物和高嘌呤食物,同時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸。

    1、糙米

    糙米保留胚芽和麩皮,嘌呤含量低且富含B族維生素,有助于促進(jìn)尿酸排泄。建議替代白米飯作為日常主食。

    2、燕麥

    燕麥屬于中低嘌呤食物,其β-葡聚糖可延緩糖分吸收,適合痛風(fēng)合并糖尿病患者。選擇原味燕麥片避免添加糖分。

    3、紅薯

    紅薯嘌呤含量極低,富含鉀元素可堿化尿液。建議采用蒸煮方式,避免油炸等高油脂烹飪方法。

    4、玉米

    玉米作為全谷物主食,膳食纖維含量高且升糖指數(shù)適中。注意選擇新鮮玉米而非罐頭制品,減少鈉鹽攝入。

    主食攝入量建議控制在每餐100-150克,同時(shí)搭配足量蔬菜和低脂蛋白,定期監(jiān)測血尿酸水平并保持每日2000毫升以上飲水量。

相關(guān)文章
去除雀斑最有效的方法
  很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn),很是影響患者的美觀,讓很多女生痛不欲生,不敢出門,嚴(yán)重影響著朋友圈,對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的,面對(duì)市場上繁雜的去除雀斑方法,怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了,這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個(gè)季節(jié),但是對(duì)于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個(gè)季節(jié),狐臭患者身上總是會(huì)散發(fā)出一股難聞的味道,那么,狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些?小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料,一起來看看吧,希望對(duì)你們有所幫助。
青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷
  現(xiàn)如今因?yàn)槲覈芏嗟男袠I(yè)都處于轉(zhuǎn)型期,因此很多青年人都能感覺到自己的工作任務(wù)是一天比一天沉重了。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鲆暳俗陨淼男菹ⅲ瑥亩鹆俗陨砥つw系統(tǒng)的代謝異常情況,而白癜風(fēng)的高發(fā)就能完全印證這種說法。那么青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷方法都有哪些呢?
淋病有哪些預(yù)防的措施
伴隨著社會(huì)的發(fā)展和淋病的治療技術(shù)的一次又一次的變更,目前在對(duì)淋病的治療上進(jìn)步是很大的,但真正治愈淋病,并且在治愈后不復(fù)發(fā)的技術(shù)是很少的,所以為了不容易被感染淋病,預(yù)防工作是大家在生活中就應(yīng)該注意的事情,這樣才可以讓自己總是活在健康的環(huán)境之中,那如何才
雞眼的早期癥狀有哪些
平時(shí)生活中會(huì)出現(xiàn)各式各樣的皮膚疾病,而且皮膚上也會(huì)長一些凸起來的異物,不僅非常影響美觀,有些還會(huì)痛,就比如雞眼,很多人都想知道他的早期癥狀是什么樣的,所以我們今天就來了解一下雞眼的早期癥狀有哪些。