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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為啥紅薯是減肥的首選？
病情描述:
我在減肥，但是不知道主食應(yīng)該選擇什么，嫂子說紅薯是減肥的首選，為啥紅薯是減肥的首選？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    很多減肥的人主食會(huì)選擇紅薯，因?yàn)槠浜休^多的淀粉和一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以被人體吸收利用，甚至充當(dāng)裹腹之用。正因如此，很多女性把它當(dāng)成減肥的首選食品。
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