權(quán)威問答
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飲酸奶后建議及時(shí)漱口。酸奶中的乳酸和糖分可能腐蝕牙釉質(zhì)、滋生口腔細(xì)菌、誘發(fā)齲齒、加重口腔酸化。
酸奶中的酸性成分會(huì)軟化牙釉質(zhì)，長期殘留可能造成牙齒脫礦。建議飲用后立即用清水漱口，避免酸性物質(zhì)持續(xù)作用。
乳糖和蛋白質(zhì)殘留為口腔細(xì)菌提供繁殖養(yǎng)分。家長需幫助兒童徹底清潔口腔，可使用兒童專用含氟漱口水輔助抑菌。
糖分與牙菌斑結(jié)合產(chǎn)酸會(huì)加速齲壞進(jìn)程?？蛇x擇無糖酸奶減少風(fēng)險(xiǎn)，或咀嚼含木糖醇的口香糖刺激唾液分泌中和酸性環(huán)境。
持續(xù)低pH值環(huán)境易引發(fā)牙齒敏感。飲用時(shí)建議使用吸管減少接觸牙面，搭配奶酪等堿性食物幫助平衡口腔酸堿度。
養(yǎng)成餐后清潔習(xí)慣，定期口腔檢查可有效預(yù)防酸奶引發(fā)的口腔問題。乳制品攝入后及時(shí)漱口比延長飲用時(shí)間更有利于牙齒健康。
