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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物鋅的含量高呢？
病情描述:
昨天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)孩子需要補(bǔ)鋅，請(qǐng)問(wèn)哪些食物鋅的含量高呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    含鋅豐富的食物可以增加白血細(xì)胞的生產(chǎn)。此外，鋅也增加了T-細(xì)胞的生產(chǎn)，并有助于白細(xì)胞釋放出更多的抗體。人體需要鋅元素抵御感染，并幫助傷口愈合。富含鋅的食物包括阿拉斯加帝王蟹、土豆、檸檬、牛肉、黑肉火雞、肝臟、蛋黃、奶制品和豆類(lèi)。
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