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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時候吃姜最好？
病情描述:
聽說姜吃了對身體好，不知道不同時間吃效果是否不同，什么時候吃姜最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    現(xiàn)在是夏天，是一個吃姜的季節(jié)，吃了對身體有好處。但是姜可不能隨便亂吃，要注意時間。姜最好在早上吃，這是因為早上胃中之氣有待升發(fā)，吃點姜能健脾胃，為一天中飲食的消化吸收做好“鋪墊”。早上吃姜的方法很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制或放在菜中炒食。
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