權(quán)威問(wèn)答
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若出現(xiàn)氣虛情況，可以適量吃大麥、牛肉、山藥、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、黃芪顆粒、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
大麥性平味甘，含有豐富膳食纖維和B族維生素，有助于健脾益氣，適合氣虛者煮粥食用。
牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，能補(bǔ)益氣血，建議燉煮至軟爛的牛肉粥更易消化吸收。
山藥具有補(bǔ)脾肺腎的功效，其黏液蛋白能保護(hù)胃腸黏膜，可搭配粥品蒸煮食用。
紅棗能補(bǔ)中益氣養(yǎng)血，含有的環(huán)磷酸腺苷可增強(qiáng)免疫力，建議去核后與粥同煮。
由黃芪、黨參等組成，適用于脾胃虛弱型氣虛，需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用。
含人參、麥冬等成分，針對(duì)氣陰兩虛伴有口渴癥狀，服用期間忌食蘿卜。
單味黃芪制劑可補(bǔ)氣固表，改善乏力自汗，陰虛火旺者慎用。
經(jīng)典補(bǔ)氣方劑，含人參、白術(shù)等，適合食欲不振的脾氣虛患者。
氣虛患者應(yīng)避免生冷油膩食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)心慌氣短加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。
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