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權(quán)威問答

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牛奶中添加米湯好嗎？
病情描述:
媽媽給寶寶喂牛奶時(shí)習(xí)慣加些米湯進(jìn)去，那么牛奶中添加米湯好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    牛奶中添加米湯通常不建議，可能影響營養(yǎng)吸收與消化功能。主要問題包括蛋白質(zhì)利用率下降、乳糖不耐受風(fēng)險(xiǎn)增加、嬰幼兒腸道負(fù)擔(dān)加重、營養(yǎng)配比失衡。

    1、蛋白質(zhì)干擾

    米湯中的植酸會(huì)與牛奶的鈣和蛋白質(zhì)結(jié)合，降低生物利用度。建議分開食用以保證營養(yǎng)。

    2、乳糖不耐受

    混合食用可能加重乳糖不耐受癥狀，出現(xiàn)腹脹腹瀉。乳糖酶缺乏者應(yīng)避免這種搭配。

    3、嬰幼兒風(fēng)險(xiǎn)

    嬰兒胃腸功能未發(fā)育完善，混合喂養(yǎng)可能導(dǎo)致消化不良。家長需遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)選擇專用配方奶。

    4、營養(yǎng)失衡

    兩者混合會(huì)改變熱量與營養(yǎng)素比例，長期可能影響生長發(fā)育。需要專業(yè)營養(yǎng)師評(píng)估個(gè)體需求。

    特殊人群如嬰幼兒或消化功能弱者應(yīng)咨詢醫(yī)生，健康成人偶爾少量混合影響較小，但不建議長期采用。

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