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若出現(xiàn)消化不良情況，可以適量吃菠蘿、木瓜、香蕉、西藍(lán)花等蔬菜水果，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解餐后飽脹感。

2、木瓜

木瓜富含木瓜酵素，有助于分解肉類蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。

3、香蕉

香蕉含果膠和膳食纖維，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性消化不良。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，能刺激消化酶分泌，促進(jìn)脂類物質(zhì)分解。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶、胃蛋白酶等成分，適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良。

2、胰酶腸溶膠囊

補(bǔ)充胰脂肪酶和胰淀粉酶，改善慢性胰腺炎患者的消化吸收功能。

3、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)合型消化酶制劑，針對(duì)膽汁分泌不足或胃腸功能紊亂引起的腹脹。

日?？缮倭渴秤蒙鲜鍪卟怂o助消化，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診，避免空腹進(jìn)食刺激性食物，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸排空。