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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天飲用多少紅葡萄酒有好處呢?
病情描述:
我買了一些紅葡萄酒回來，每天飲用多少紅葡萄酒有好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    適量飲用紅葡萄酒可能有助于心血管健康，一般建議男性每日不超過250毫升，女性不超過150毫升。實際飲用量需考慮個體差異、酒精耐受度、基礎疾病及藥物相互作用等因素。

    1、心血管保護

    紅葡萄酒中的多酚類物質(zhì)可能改善血管內(nèi)皮功能，但過量飲酒會抵消益處。高血壓或肝病患者應避免飲酒。

    2、代謝影響

    酒精代謝能力因人而異，亞洲人群普遍存在乙醛脫氫酶活性較低的情況，更易出現(xiàn)面部潮紅等酒精不耐受反應。

    3、藥物風險

    與抗生素、降糖藥、抗凝藥等200余種藥物存在相互作用，服用期間須嚴格禁酒。

    4、替代方案

    通過葡萄、藍莓等深色水果攝入白藜蘆醇，或選擇無酒精葡萄酒亦可獲得類似抗氧化成分。

    建議飲酒前評估個人健康狀況，優(yōu)先通過均衡飲食獲取營養(yǎng)素，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。

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