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運動后喝冷飲可能引發(fā)胃腸功能紊亂、急性胃炎、腸痙攣、心絞痛等疾病。
冷飲刺激胃腸黏膜導致蠕動異常,可能引發(fā)腹脹腹瀉。建議飲用溫水緩解癥狀,必要時使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽調(diào)節(jié)腸道功能。
冷刺激誘發(fā)胃黏膜血管收縮,出現(xiàn)上腹痛惡心等癥狀??煞娩X碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜,伴有嘔吐需禁食觀察。
腸道平滑肌受冷后強烈收縮引發(fā)絞痛,熱敷腹部可緩解。嚴重時使用消旋山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨片解除痙攣,需排除腸梗阻等急腹癥。
冠心病患者冷飲可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣,出現(xiàn)胸悶胸痛。應立即停止活動舌下含服硝酸甘油片,規(guī)范使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片治療。
運動后建議飲用25-40℃的淡鹽水或電解質(zhì)水,少量多次補充,避免立即進食冷飲刺激消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。