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吃鱸魚對(duì)身體有什么好處呢？
病情描述:
我老公特別喜歡吃鱸魚，所以我經(jīng)常都會(huì)買來做給他吃，吃鱸魚對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    鱸魚對(duì)身體非常好，因?yàn)樗且环N性胃比較干平的食物，對(duì)于肝臟、腎臟、脾臟都有非常好的補(bǔ)益功效。鱸魚的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，含有非常容易消化的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素以及多種的微量元素。能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗能力。所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍|魚來促進(jìn)身體健康。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    經(jīng)常吃些鱸魚對(duì)身體是很有好處的。鱸魚屬于味甘性平的食材，歸肝臟、脾臟、腎臟，食用鱸魚對(duì)于補(bǔ)肝腎、健脾胃有非常好的作用。對(duì)于肝腎不足的人來說，能夠很好的補(bǔ)益健康，對(duì)于去火、潤(rùn)燥有非常好的效果。
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